Aktywna zima

Wyobraź sobie ośnieżone szczyty gór, malownicze zaspy i narciarskie szaleństwo… Czy wiesz jak się do niego przygotować? Nasi autorzy zdradzają, jaki strój wybrać oraz jak zachować środki ostrożności. Podpowiadają co zabrać ze sobą na zimową wyprawę i czym jest oraz do czego służy lawinowe ABC. To nie wszystko! Zimowymi aktywnościami są również bieganie, przejażdżka rowerowa, a także… kajaki! W tej kategorii dowiesz się jak przygotować się na zimowy spływ. Jaką odzież wybrać na trening biegowy, czy wypad rowerowy, gdy temperatura spada poniżej zera.

Coś dla miłośników sportów ekstremalnych: wspinaczka lodowa. Na czym polega i co warto o niej wiedzieć?
Freeride, czyli wolność w puchu. Odkryj jazdę poza trasami!
Zimowe ubrania dziecięce – poradnik: Jak prawidłowo ubrać dziecko na sanki, narty czy snowboard?
Zima w Karkonoszach – co zwiedzić i jak się przygotować? Polecane zimowe szlaki w Karkonoszach
Morsowanie w Zatoce, czyli jak zanurzyć się zimą w falach Morza Bałtyckiego
Kurs taternicki, czyli jak zostać taternikiem
Tatry zimą pierwszy raz – jak się przygotować. Propozycje łatwych szlaków dla początkujących
Jaki namiot zimowy wybrać? 5 praktycznych wskazówek, o których warto pamiętać
Odzież narciarska – jakie powinna mieć cechy? Warto kupić czy wypożyczyć odzież narciarską?
Orla Perć na Nowy Rok. Fotoreportaż z zimowej wspinaczki w Tatrach
Plecak, który ratuje życie: plecak lawinowy
Przygotuj się na nadchodzący sezon narciarski: dowiedz się, jak dobrać narty!
Czym jest hipotermia i jakie są jej objawy?
Czym jest wychłodzenie organizmu i w jaki sposób możemy mu zapobiec?

Elementy 19 do 32 32 całkowita