Chcesz kupić uniwersalne obuwie trekkingowe wysokiej jakości i od kilku dni przeglądasz oferty sklepów, kuszące wysoką jakością, najnowszą technologią i wygodą? Niestety muszę Cię zawieść, pomimo reklam i gwarancji, uniwersalne obuwie trekkingowe nie istnieje. Masywne modele są idealne na zimowe wyprawy w góry, zaś lekkie półbuty okazują się niezastąpione podczas wędrówek po nisko położonych terenach. Należy się zastanowić nad warunkami panującymi w miejscu wspinaczek, podejść czy wędrówek, ważny jest też przewidywany czas wyprawy. Pamiętaj, że właściwie dobrane, wygodne buty to podstawa każdej dłuższej wędrówki.
Co to znaczy, że buty są trekkingowe czy outdoorowe?
Buty trekkingowe, górskie czy też outdoorowe to takie, które przeznaczone są do wędrówek różnym poziomie trudności i na zróżnicowanym, często wymagającym terenie. Przeznaczone są więc przede wszystkim dla turystów pieszych uwielbiających spędzać czas na szlaku. O tym jakie buty trekkingowe wybrać i czym się kierować przy ich zakupie, będzie zatem decydowało ich przeznaczenie.
Zewnętrzna powłoka butów w trekkingowych – stawiamy na skórę czy syntetyk?
Wybór zależy przede wszystkim od indywidualnych preferencji. Trudno jednoznacznie powiedzieć, który materiał jest lepszy. Buty skórzane zwykle są cięższe, w stosunku do tych pokrytych materiałem syntetycznym. Zwolennicy butów górskich ze skóry odwołują się do wytrzymałości, oddychalności i wodoodporności tego materiału, ale syntetyki mogą pełnić podobną funkcję. Faktycznie skóra nadaje masywności obuwiu i dalej stosowana jest na najbardziej wymagających wyprawach. Jeśli zaś szukasz po prostu dobrych butów do uprawiania turystyki górskiej i generalnie turystyki pieszej, powłoka – o ile jest dobrze wykonana – nie będzie miała takiego znaczenia. Syntetyk może być nawet wygodniejszy, bo będzie mniej ważył i często lepiej współpracował z membranami.
Możemy natknąć się również na obuwie górskie z wstawkami ze skóry i z tkaniny (np. Cordury DuPont) i skóry, w których materiały zostały tak połączone, by uzyskać najwyższą możliwą oddychalność i mobilność stopy. Tego typu buty z reguły wybiera się na okres wiosenno-letni.
Nieprzemakalność, a oddychalność butów w góry – z membraną czy bez?
Membrany stosowane w obuwiu trekkingowym noszą różne nazwy w zależności od producenta. Zazwyczaj jednak spotkamy się z niezwykle popularnym Gore-Texem – stosowanym w butach AKU, Hanwag i Meindl, ale równie dobrze działa np. Texapore – stosowany w butach Jack Wolfskin.
Membrany gwarantują komfortową ochronę stóp dzięki porowatej strukturze znajdującej się w materiale, której faktura jest znacznie mniejsza od cząsteczki wody, ale ok. 700 razy większa od cząsteczki pary wodnej.
Buty trekkingowe z membraną nie sprawdzą się tylko w upalne dni, ponieważ wtedy zmniejsza się skuteczność odprowadzania pary wodnej przez membranę (czysta fizyka – chodzi o małą różnicę temperatur pomiędzy wnętrzem buta a powietrzem na zewnątrz), przez co stopa będzie nam się zwyczajnie grzała. Bez membrany ta oddychalność będzie większa, a co ważne, dzięki dokładnej i regularnej impregnacji, można w takich butach też zachować pewien stopień nieprzemakalności, który pozwoli wygodnie wędrować w lekkim deszczu.
Podeszwa butów w góry i na wędrówki – na co zwrócić uwagę?
Podeszwa skutecznie amortyzuje pracę mięśni czy ścięgien, zwłaszcza, gdy maszerujmy z obciążeniem. Odpowiednio wyprofilowana może wpływać korzystnie na redukcję wad postawy takich jak np. płaskostopie.
Podeszwy odpowiadają za przyczepność, wygodę podczas stawiana stóp na ostrych kamieniach czy w skałach. Elastyczne i cienkie podeszwy sprawdzają się podczas wędrówek po nizinach. Twarde, często posiadające gumowy otok, przeznaczone są do użytkowania w wysokich górach, gdzie podłoże jest bardzo wymagające i gdzie nie chcemy czuć każdej nierówności pod stopą
Warto zwrócić również uwagę na śródpodeszwę, która gwarantuje dodatkową amortyzację każdego kroku. Zazwyczaj na boku podeszwy widzimy wyraźny pasek różniący się lekko kolorem bądź strukturą – to właśnie śródpodeszwa, którą wykonuje się np. z pianki EVA. Czasem zastępczym rozwiązaniem jest umieszczenie elementu absorbującego (np. żelowego) pod piętą.
Buty trekkingowe wysokie czy niskie? Co zmienia wysokość cholewki
- Wysokie buty trekkingowe są obowiązkowym wyborem na wyprawę w wysokie partie gór, ale sprawdzają się również w innych warunkach. Jeśli nie mamy doświadczenia w turystyce górskiej, też powinniśmy postawić na wysoką cholewkę, ponieważ zapewnia ona dodatkowe bezpieczeństwo kostki i ścięgien. Stabilizacja stopy przydaje się też podczas kilkudniowych wycieczek z ciężkim plecakiem. Staw skokowy w takich butach jest znacznie mniej podatny na skręcenia i inne urazy. Dodatkowo cholewka zabezpiecza stopę przed błotem, śniegiem i wilgocią. Butów trekkingowych wysokich można używać podczas zarówno łatwych jak i trudniejszych wędrówek. Są też niezastąpione zimą.
- Niskie buty trekkingowe zapewniają większą swobodę podczas marszu i przez to pozwalają poruszać się szybciej. Są to buty przeznaczone przede wszystkim do wędrówek po równinach, ale w niższych partiach gór są równie wygodne. Na stosunkowo krótkie i typowo skalne szlaki stosuje się specjalne buty podejściowe, wyposażone w dość sztywną podeszwę z tzw. „climbing zone”, czyli fragmentem pod palcami z przyczepną gumą, który umożliwia precyzyjne stawanie na stopniach skalnych. Generalnie obuwie górskie z niską cholewką pozwala na zachowanie szybkiego tempa, gwarantuje nieco mniejsze zmęczenie i zapewnia większą oddychalność, ale nie chroni tak stawu skokowego. Do tego możemy być pewni, że podczas wędrówki kamyczki i pył będą czasem wpadać nam do środka.
Wysokość cholewki powinno się przede wszystkim wybierać ze względu na wagę naszego bagażu i poziom trudności obranej trasy. Jeśli wybierasz się na wędrówkę z lekkim plecakiem to najlepsze będą półbuty, bardziej doświadczeni podróżnicy w sprzyjających warunkach chodzą w nich nawet górach. Wysoka, stabilnie otaczająca kostkę cholewka obuwia trekkingowego przeznaczona jest dla osób, które dźwigają ciężki sprzęt. Często posiada podwójny język chroniący również z zewnątrz przed wodą, śniegiem i mrozem. Wyższa cholewka ważna też będzie dla osób ze skłonnościami do urazów stawu skokowego.
Jak wiązać buty trekkingowe – dopasuj sznurowanie do terenu i kształtu swojej stopy
Odpowiednie wiązanie butów do chodzenia po górach w znaczącym stopniu poprawia komfort i bezpieczeństwo zarówno podczas krótkich, jak i wielodniowych wypraw. Poniżej prezentujemy kilka technik wiązania butów trekkingowych.
Węzeł chirurgiczny – polecany dla osób podatnych na odciski na pięcie, które są spowodowane złym ustabilizowaniem stopy w bucie. Wiązanie krok po kroku:
- Ściągnij sznurówki w górnej części stopy i wybierz luz.
- Zlokalizuj 2 pary haczyków zaciskowych, które są najbliżej miejsca, gdzie wierzchołek stopy zaczyna się wyginać.
- Zawiąż węzeł chirurgiczny na każdej z tych par haczyków.
- Owiń sznurówki wokół siebie dwa razy, następnie mocno ściągnij. Od razu zawiń pozostałe końce sznurówek za wyższą parę haczyków, aby przyblokować naciąg węzła.
- Powtórz krok 3 na wyższej parze haczyków.
- Wiązanie buta zakończ w klasyczny sposób.
Okienko – idealne dla osób o wysokim podbiciu powodującym ucisk na wierzchu śródstopia. Warto więc stworzyć luźniejszą strefę w tym newralgicznym miejscu. Sposób ten łamie klasyczne spojrzenie na wiązanie obuwia, wykorzystujące przekątne przewlekanie sznurówek. Wiązanie krok po kroku:
- Wyciągnij sznurówki ze szlufek aż do miejsca lekko poniżej bolesnej strefy ucisku.
- Przyblokuj sznurówki używając zwykłego węzła. Przeciągnij oba końce sznurówek pionowo do góry, do kolejnej pary szlufek. Nie krzyżuj ich!
- Ponownie przyblokuj sznurówki używając zwykłego węzła, dla lepszej stabilizacji.
- Wiązanie buta zakończ w klasyczny sposób.
Ulżyj paluchowi – to sposób, który ulży palcom twoich stóp, dając im nieco więcej przestrzeni. Sposób wiązania:
- Wyciągnij sznurówki z butów.
- Omiń pierwszą parę szlufek i zacznij przeciągać sznurówki od drugiej pary oczek.
- Zawiąż w klasyczny sposób.
Stabilizujące – dobre dla osób o wąskich stóp, ponieważ stabilizuje stopę wewnątrz buta, nie powodując przy tym nadmiernego nacisku. Sposób wiązania krok po kroku:
- Ściągnij sznurówki w górnej części stopy (przed pierwszą parą haczyków) i wybierz luz.
- Użyj węzła chirurgicznego lub zwykłego aby zabezpieczyć górną część stopy.
- Owiń sznurówki wokół pierwszej pary haczyków, zaczynając jednak od góry ku dołowi, tak aby zrobiła się pętelka.
- Skrzyżuj sznurówki i znów zaczynając od góry wykonaj pętelkę wokół kolejnej pary haczyków.
- Ustabilizuj górną część buta poprzez ponowne wykonanie węzła chirurgicznego bądź też zwykłego.
- Wykonaj powyższą procedurę aż do ostatniej pary haczyków i zwiąż sznurówki w klasyczny sposób.
CZYTAJ TAKŻE:
Jak dobrać wielkość butów trekkingowych? – Bo rozmiar ma znaczenie
Najbezpieczniej obuwie trekkingowe przymierzać w stacjonarnym sklepie turystycznym i sprawdzić, czy są tak wygodne jak zapewnia nas producent. Jeśli nie mamy takiej możliwości, bo zamawiamy online, to warto pamiętać o tym, że niedopasowane buty zawsze łatwo i szybko można zwrócić lub wymienić na inny rozmiar.
To, jak dobrać buty górskie czy trekkingowe wcale nie jest oczywiste:
- Po pierwsze i najważniejsze – obuwie trekkingowe powinno się mierzyć zawsze na zmęczonej stopie. Stopy podczas marszu zawsze puchną i zwiększają swój rozmiar – np. w górach to normalna sytuacja. Unikajmy więc wybierania butów do turystyki górskiej w godzinach porannych, kiedy nasze stopy są wypoczęte i mniejsze.
- Po drugie weźmy ze sobą skarpetki, których będziemy używać także podczas docelowej wędrówki.
- Po trzecie zaimprowizujmy w sklepie górską wspinaczkę. Nawet jeśli obuwie ma służyć do lżejszych celów, to jest to najlepsza metoda na znalezienie idealnego rozmiaru obuwia trekkingowego:
- Przetestujmy podejście na stok, przejdźmy się parę razy po schodach, ustawiając stopę w różnych pozycjach.
- Sprawdźmy, co będzie się działo ze stopą, gdy oprzemy ją jedynie na palcach w ten sposób, że pięta będzie znajdowała się za krawędzią stopnia schodów. W trakcie tego testu pięta nie powinna przemieszczać się do góry i do dołu.
- Następny sprawdzian to balansowanie na stopniu w ten sposób, aby pięty opierały się o krawędź, a stopy pozostawały w powietrzu. Balansując na śródstopiu poprzez obniżanie i podnoszenie palców, improwizujemy schodzenie z gór. Jeśli w trakcie testu stopa zsunie się znacznie do przodu, to obuwie jest nieodpowiednie. Dopuszczalny jest tylko delikatny ruch, stopa nie powinna oprzeć się na palcu.
- Kiedy wybrane obuwie trekkingowe pomyślnie przejdzie powyższe testy, nie kończmy jeszcze przymiarki. Pochodźmy w tych butach około dwudziestu minut, aby przekonać się, czy obuwie nie ma wad, takich jak uwierające szwy lub inne elementy, które obcierają w trakcie chodu, a są niewyczuwalne podczas pierwszych minut noszenia.
- Jeśli nasze stopy mają dwa różne rozmiary dostosujmy buty do większej z nich.
Jak dbać o swoje buty trekkingowe, czyli co daje regularna impregnacja
Nie ma nieśmiertelnych butów, ale odpowiednia konserwacja pozwoli się nimi cieszyć znacznie dłużej. Często pojawiają się pytania: Jak dbać o buty trekkingowe? Jak czyścić je w środku?
- Po zakończonej wyprawie warto buty zdezynfekować preparatem eliminującym odory, pleśnie i bakterie, tak by na następny wyjazd były jak nowe.
- Największym wrogiem syntetycznego i skórzanego obuwia jest nagła zmiana temperatury. Nigdy nie należy suszyć ich przy ognisku! Często w alpejskich schroniskach pojawiają się specjalne suszarki do obuwia.
- Impregnacji butów powinno dokonywać się jak najczęściej, nawet codziennie, odpowiedni wosk, płyn czy aerozol potrafią zdziałać cuda. Niezależnie od tego, czy buty są z membraną czy bez – należy pamiętać, że membrana znajduje się pod wierzchnią warstwą tkaniny czy skóry – jeśli zostanie ona przemoczona, membrana nie będzie mogła pracować, gdyż para wodna nie przejdzie przez nasiąknięty wodą wierzch buta.
Preparaty do impregnacji obuwia trekkingowego znajdziesz na stronie e-Horyzont.pl
Ile kosztują dobre buty w góry? Porównanie cen znanych marek
To jakiej marki buty trekkingowe powinniśmy wybrać, zależy od ustalonych priorytetów. Niestety dla naszych portfeli jakość idzie zazwyczaj w parze z ceną. Oferta butów trekkingowych męskich i butów trekkingowych damskich jest naprawdę ogromna, a cena zależy od stopnia zaawansowania danych modeli i ich przeznaczenia.
Gdy porównamy buty trekkingowe w asortymencie sklepu e-Horyzont to zobaczymy jak duża jest rozpiętość cenowa w obrębie konkretnych producentów. W poszczególnych modelach wykorzystano bowiem zróżnicowane materiały czy technologie.
- Niskie buty Jack Wolfskin znajdziemy w cenach od 279 zł do 680 zł, niskie buty Hanwag zaczynają się od 699 zł, Meindl od 745 zł, a Aku od 449 zł.
- Wysokie buty Jack Wolfskin to koszt od 305 zł do 1000 zł, wysokie buty Hanwag zaczynają się od 569 zł, Meindl od 799 zł, a Aku od 499 zł.
To tylko część marek, które znajdziemy w sklepie e-Horyzont. Ceny prezntują stan na 09.2021 i uwzględniają obowiązujące w tym czasie promocje, nie stanowią oferty handlowej.
Nadal masz wątpliwości, jakie buty trekkingowe wybrać?
Odpowiedz sobie zatem na poniższe pytania:
- Planujesz jedynie letnie eskapady, czy przewidujesz też zimowe wyprawy? Na wakacyjny sezon lepszą opcją są lekkie, ale dosyć sztywne półbuty ze stabilną podeszwą. Do wędrówek zimowych przygotuj buty wyższe, o grubej podeszwie, często wzmocnione otokiem z twardej gumy. W góry wysokie postaw na buty z podeszwą, do której będziesz mógł przyczepić raki – zapytaj o to sprzedawcę.
- Po jakim terenie zamierzasz wędrować/wspinać się? Obuwie typu Allterrain jest przeznaczone do wypraw po płaskim terenie. To lekkie, sięgające kostki buty. Jeżeli wybierasz się na weekend w Tatry wystarczające będzie wyższe obuwie typu Hiking. Skutecznie zabezpieczy Twoje stopy przed uderzeniami o kamienie i nie zawiedzie w starciu z roztapiającym się śniegiem. Alpiniści muszą zainwestować w buty ekspedycyjne, które z łatwością dopasują się do każdych warunków.
