Najważniejsze informacje o chorobie wysokościowej

Najważniejsze informacje o chorobie wysokościowej

Spis Treści

    Wszyscy, którzy regularnie wędrują po górach i wybierają się w wyższe partie terenu, na pewno słyszeli o chorobie wysokościowej. Warto mieć świadomość zagrożeń, jakie wiążą się z przebywaniem na dużych wysokościach, aby w razie kryzysowej sytuacji, umieć rozpoznać objawy choroby wysokościowej i wdrożyć odpowiednie leczenie. Od umiejętności zachowania się w takim przypadku może zależeć zdrowie i życie naszych współtowarzyszy wyprawy.

    Czym jest choroba wysokościowa?

    Choroba wysokościowa to zespół chorobowy, który ma bezpośredni związek z przebywaniem na dużej wysokości oraz ograniczoną lub zmniejszającą się ilością tlenu. Z reguły może pojawić się już na wysokościach powyżej 2500 m n.p.m., gdzie dostępność tlenu nie odpowiada stałym potrzebom organizmu człowieka.

    W grupie ryzyka zagrożonych wystąpieniem tego zespołu chorobowego znajdują się wszystkie osoby przemieszczające się na dużą wysokość. Bez znaczenia jest w tym wypadku wiek, przebyte choroby, poziom sprawności fizycznej czy też doświadczenie w przebywaniu na takich wysokościach.

    Choroba wysokościowa - objawy

    W obrębie tego zespołu chorobowego można wyróżnić trzy jednostki chorobowe:

    • ostrą chorobę wysokogórską – która może występować z różnym nasileniem: od łagodnej do nasilonej. Typowymi objawami są osłabienie, uczucie zmęczenia, zawroty głowy, zaburzenia żołądkowo-jelitowe oraz trudności ze snem;
    • wysokościowy obrzęk mózgu - ma podłoże patofizjologiczne i często współistnieje z wysokościowym obrzękiem płuc. Oprócz wcześniejszych objawów typowych dla ostrej choroby wysokościowej, pojawiają się zaburzenia świadomości lub koordynacji ruchowej ciała;
    • wysokościowy obrzęk płuc – w przypadku wystąpienia objawów należy podać tlen i zejść na niższy poziom. Aby rozpoznać wysokościowy obrzęk płuc, konieczne jest łączne zidentyfikowanie:
      - przynajmniej dwóch objawów spośród następujących: duszności spoczynkowej, ucisku w klatce piersiowej, kaszlu, obniżonej wydolności fizycznej, a także:
      - przynajmniej dwóch objawów spośród następujących: częstoskurczu, trzeszczenia przynajmniej w jednym polu płucnym, sinicy centralnej i tachypnoe.

    Choroba wysokościowa - leczenie

    Przed wyruszeniem w wyższe partie gór warto dowiedzieć się więcej nie tylko o samej chorobie wysokościowej, lecz także o tym, co trzeba robić w przypadku jej wystąpienia. Jeśli zobaczymy niepokojące objawy, należy przede wszystkim:

    • zaprzestać dalszego wchodzenia;
    • ograniczyć wysiłek fizyczny;
    • zejść poniżej wysokości, na której wystąpiły niepożądane objawy, używając do tego sprzętu ratunkowego.

    Ponadto, sugeruje się zastosowanie leczenia wspomagającego. Polega na podawaniu leków na chorobę wysokościową, czyli środków farmakologicznych i tlenu. Dodatkowo można zastosować terapię z użyciem komory hiperbarycznej (zaawansowanej i hermetycznej konstrukcji, która może pomieścić nawet kilkanaście osób) lub torby hiperbarycznej.

    Zasadniczo w przypadku lekkiego lub średniego przebiegu choroby wystarczy przerwać wspinaczkę oraz ograniczyć aktywność fizyczną, ponieważ choroba ta cechuje się tendencją do samoograniczania. Należy uważnie obserwować stan osoby chorej i reagować adekwatnie do sytuacji, a w razie braku poprawy zarządzić natychmiastową ewakuację.

    Choroba wysokościowa - zapobieganie

    W jaki sposób możemy ustrzec się przed wystąpieniem choroby wysokościowej? Podstawową profilaktyką tej choroby jest dopasowanie wspinaczki do indywidualnej podatności uczestników na tego rodzaju wysiłek fizyczny. Kluczowe będzie stopniowe i rozłożone w czasie zwiększanie wysokości, co umożliwi organizmowi prawidłową aklimatyzację. Bardzo często to właśnie brak adaptacji powoduje chorobę wysokościową u osób, które przebywają w partiach terenu na wysokości do 5000-6000 m n.p.m.

    Aby dodatkowo zmniejszyć ryzyko wystąpienia choroby, należy spożywać zalecaną ilość płynów (3-5 litrów na dobę) oraz zastosować acetazolamid.



    © Copyright 2019 by e-Horyzont. All Rights Reserved.