Poradnik

Malta - odpoczynek i kultura na wyciągnięcie ręki

Jest taki kraj, a właściwie wyspa, która w jednym miejscu kryje bogaty wachlarz atrakcji. Przezroczysta woda do snorkelingu, skałki i klify do skakania, pełna historii ówczesna i dawna stolica, niebieskie laguny, zabytki czy deptak pełen klubów. Malta, bo o niej mowa - skradła moje serce dawno temu...

 Tagi: Podróże
Bawełna organiczna – czym jest i dlaczego warto kupować z nią ubrania, czym różni się od zwykłej bawełny?

Z pewnością nieraz spotkaliście się z określeniem bawełna organiczna lub bio bawełna. Tkaniny organiczne cieszą się coraz większą popularnością wraz ze wzrostem świadomego stylu życia i większej świadomości konsumentów. Ale co jest w niej właściwie tak szczególnego?

 Tagi: Odzież
Wulkan Teide (Teneryfa) - dlaczego warto go odwiedzić oraz jak się przygotować?

Teide, nazywany też sercem Teneryfy, to najwyższy szczyt Hiszpanii i jednocześnie trzeci co do wielkości wulkan na świecie. Jest także uznawany jako jedno z najlepszych miejsc na Ziemi do obserwacji nieba. Dowiedz się jakie jeszcze niesamowite i unikatowe zjawiska w sobie kryje i dlaczego warto obrać ten kierunek by przeżyć niezapomnianą przygodę.

 Tagi: Podróże
Odpowiedni stretching, czyli rozgrzewka w góry i nie tylko. Jak zadbać o kondycję na co dzień oraz na wycieczki górskie?

Podczas codziennych czynności, jak przebywanie w pracy, noszenie ciężkich rzeczy, trening czy nawet siedzenie na kanapie, poddajemy nasze ciała ciągłym powtarzalnym obciążeniom. Obciążenia te wpływają na napięcie mięśni oraz skracanie ich zakresu, co finalnie często kończy się bólem i złym samopoczuciem. W takich sytuacjach z pomocą przychodzi stretching.

 Tagi: Sport dla każdego
Co to jest hardshell?

Co to właściwie jest hardshell? W dowolnym tłumaczeniu hardshell to twarda skorupa. W warstwowym systemie ubierania (na tzw. "cebulkę") znajduje się na końcu, po termoaktywnej bieliźnie i pośredniej warstwie termicznej i stanowi ochronę przed niesprzyjającymi warunkami atmosferycznymi - wiatrem, deszczem i śniegiem...

 Tagi: Odzież
Co to jest softshell?

Wyobraźmy sobie, że wybraliśmy się w góry. Właśnie wchodzimy na jedno wzniesienie w odsłoniętym terenie. Mamy na sobie bieliznę, polar i kurtkę, czyli najbardziej klasyczny zestaw turysty. Jest pochmurno i zimno, jednak krok za krokiem robi nam się cieplej. Organizm ciężko pracuje, wytwarzając coraz większą ilość ciepła...

 Tagi: Odzież
Jakie naczynia turystyczne warto zabrać ze sobą na górską wyprawę lub biwak?

Turystyka, zarówno ta górska jak i nizinna, kojarzy się głównie z ciekawymi szlakami, biwakowaniem w terenie, nocowaniem w schronisku oraz długimi rozmowami z innymi piechurami przy wieczornym ognisku. Ale jest jeszcze coś, co sprawia wiele radości w turystyce i dodaje jej dodatkowego smaczku, i to dosłownie! A jest to gotowanie i spożywanie posiłków podczas wędrówki.

 Tagi: Ekwipunek, Kuchnia turysty
Butelka na wodę w góry i na inne wyprawy. Na co zwrócić uwagę przy wyborze butelki turystycznej?

Tym razem w naszym poradniku sprzętowym dla Was zajmiemy się zagadnieniem butelek i bidonów turystycznych. Ich zastosowaniem, rodzajami, a także postaram się odpowiedzieć, czy warto jest zaopatrzyć się w butelkę czy też bidon na wodę.

 Tagi: Ekwipunek, Kuchnia turysty
Góry Bardzkie – szlaki oraz trasy turystyczne. Najważniejsze informacje o tym paśmie gór w Sudetach Środkowych

Pomimo ogromnego wzrostu zainteresowania turystyką i aktywnym spędzaniem czasu w górach na szczęście nadal można liczyć na tereny górskie, które pozwolą nam wędrować na niemal pustych urokliwych szlakach. Jednym z takich pasm są zdecydowanie Góry Bardzkie, leżące na Dolnym Śląsku, w pasmie Sudetów Wschodnich. Poza kilometrami ciekawych szlaków turystycznych i miejscowymi atrakcjami, możesz być pewny że odnajdziesz w nich spokój i wyciszenie.

 Tagi: Sudety
Morsy w Zatoce czyli jak zanurzyć się zimą w falach Morza Bałtyckiego

Moja przygoda z morsowaniem zaczęła się kilka lat temu, kiedy to już oczywiście było modne i nagłaśniane. Mnie jednak zupełnie nie interesowała kwestia robienia tego co inni, tylko przełamania strachu przed wejściem do zimnej wody. Sprawdzenia swoich możliwości, tego jak mój organizm zareaguje w trakcie oraz po wyjściu z lodowatej wody!

 Tagi: Aktywna zima, Aktywna rodzina

Elementy 1 do 10 303 całkowita

Pokaż na stronę
© Copyright 2020 by e-Horyzont. All Rights Reserved.