Team ścianka czy skałki?
Niezależnie od tego, czy w najbliższym czasie szykujesz się na sztuczną ścianę czy jedziesz w skały, potrzebujesz dobrego szpeju, któremu będziesz w stanie zaufać. Zerknij na przygotowane przez nas listy i skompletuj swój idealny zestaw!
Niezbędnik wspinaczkowy
na sztuczną ściankę
PRO TIP
Wspinaczka to przede wszystkim dobra praca nóg. Szukaj wygodnych i stabilnych stopni, na których się oprzesz. Jak już odpowiednio stoisz, spójrz w górę i znajdź miejsce na dłoń, unieś się na nogach i złap chwyt.
PRO TIP
Na ścianę ubierz wygodne spodnie najlepiej o długości przynajmniej ¾ , by zasłoniły kolana i ochroniły je przed otarciami czy uderzeniami.
Niezbędnik wspinaczkowy
na wypad w skały
PRO TIP
Przy wchodzeniu z asekuracją dolną pierwsze dwie wpinki są najważniejsze, do tego czasu bądź wyjątkowo ostrożny i poproś partnera o spotowanie, by w razie czego zapewnił ci upadek na nogi, nie na plecy.
PRO TIP
O ile to możliwe, wpinaj linę w ekspres, gdy stoisz stabilnie – najdłuższy lot jest właśnie od miejsca nieudanego wpięcia.
Chcesz wiedzieć więcej?
